Galettes haricots mungo germés poireaux curry 200g - bio


Ingrédients : blé germé* (72,3 %), haricots mungo germés* (13,5 %), huile de tournesol*, flocons de d'avoine*, poireaux* (1,3 %), farine de blé* T80, curry* (0,6 %), sel marin. Peut contenir des traces d'amande, de noisette, de céleri, de sésame. Allergènes : voir ingrédients en gras.
Poids : 2 x 100g
*Issu de l’agriculture biologique
Informations nutritionnelles pour 100g :
Energie | 285Kcal |
Protéines | 8.2g |
Lipides | 8.2g |
Dont saturés | 0.9g |
Glucides | 48.9g |
Dont sucres | 9.2g |
Sel | 0.66g |
Phosphore | 223.8mg (31.97%**) |
Fer | 4.1mg (29.28%**) |
Magnésium | 76.9mg (20.51%**) |
** Pourcentage des valeurs nutritionnelles de référence (VNR).
Après ouverture, à conserver au réfrigérateur et à consommer rapidement.
Produit préparé avec de l'eau hautement purifiée par osmose inverse.
Conseil d'utilisation :
Se mange telles quelles, sautées à la poêle ou moelleuses à la vapeur ou cuisinées dans vos plats de légumes.
Idée recette :
Galettes fourrées
Coupez une galette en 2 tranches.
Préparez un nappage crémeux à partir de moutarde, yaourt végétal, persil haché, sel et poivre.
Tartinez chaque tranche de cette crème et posez de belles rondelles de tomate entre les deux.
Enfournez pendant 10 minutes à 180°C.