Graines à germer alfalfa et roquette 150g
Ingrédients : graine d'Alfalfa bio 95%, graines de roquette bio 5%. Peut contenir des traces de fruits à coque, céréales, gluten et moutarde. Allergènes : voir la liste des ingrédients en gras.
Poids : 150g
Un mélange savoureux, délicatement piquant, idéal au sortir de l’hiver, qui allie toutes les propriétés des deux graines dont il est constitué : l’alfalfa et la roquette.
Informations nutritionnelles pour 100g :
Energie | 37kcal |
Protéines | 4.9g |
Lipides | 1.2g |
Dont saturés | <0.1g |
Glucides | 0.8g |
Dont sucres | 0.8g |
Fibres | 2.5g |
Sel | 0.09g |
Conservez vos graines à germer dans leur emballage d’origine à température ambiante, dans un endroit sec.
Conseils d'utilisation :
Temps de trempage : 6 à 8 heures.
Temps de germination : 5 à 6 jours.
Germoir conseillé : germoir bocal ou germoir à étages.
La roquette est une graine à mucilage. Seule, elle doit être mise à germer en coupelle de germination. Mais associée à une autre graine à hauteur maximale de 5% du mélange, la germination peut se réaliser en germoir conventionnel.
A consommer en pousses de 2 à 3 cm, en aromates sur vos salades et légumes.
Vos graines germées seront meilleures toutes fraiches. Si vous ne les consommez pas immédiatement, conservez-les quelques jours dans votre réfrigérateur, de préférence dans un récipient fermé avec un film alimentaire étirable.